「ありがとう」と「愛してます」でポジティブに!

ALOHA🌺

突然ですが、

みなさん、お掃除って好きですか?

私ねー….
ニガテなんです…

なるべく避けて通りたい…

でもね
AB型だからなのかなぁ?!

一度エンジンかかると、まーやるんでるよ、掃除。

でもねぇ、、
なかなかエンジンがかからないんですけどね…..💦

秋は、毛の生え変わり時期!

我がサロンの看板犬・シベリアンハスキーのディーンも、最近すごーく毛が抜けます。

私もシャンプーするたびに毛がたくさん抜けるので、お風呂の排水溝がヤバくなっていました。

今日は、午前中の予定がキャンセルになったし、
いい天気だし!

ラッキー!
こんな日は絶好のお掃除日和!?☀️

めちゃめちゃ気合を入れてお風呂掃除をしました♡

それにしても、
ニガテな事をするのって、なんだか気が進まなくてエネルギー使う…😥

そんな時は、この言葉!!

『ありがとう』

『愛してます』

この2つ!!
魔法のコトバ。

これは、今年の夏に、
不食の弁護士で有名な、秋山佳胤さんのお話会に参加した時に教えていただいたのですが、
この2つの言葉には、愛と調和のエネルギーがあるそうです。

で、いつもはニガテな掃除だから、ボヤきながらするんですよ。

「汚いなぁ」
「めんどくさいなぁ」
「腰がいたいなぁ」 とかね。

今日はボヤく代わりに
「ありがとう、愛してます」
「ありがとう、愛してます」
「ありがとう、愛してます」
「ありがとう、愛してます」
…………… (終わるまでつづく)

そしたらね、

めっちゃ楽しい!!

全然腰痛くならないし!

いつも綺麗に身体を洗わせてくれるお風呂が、愛しいんですよ。

なんなら、

・こんなに汚れてまで、私達の身体と心を綺麗にしてくれてありがとう!
・こんなに汚したままでごめんね。
・まめに掃除してなくて、許してね。
・ピカピカになったお風呂さん大好き!今日の夜ゆっくり入るの楽しみ〜♪

と、ホ・オポノポノになってた!!

*ホ・オポノポノは、ハワイに伝わる教え。

みなさんも、ぜひ試してみてねー!!

ちなみに私、
「気分が乗らない時の料理」もニガテ。

最近は、気分が乗らない時は無理に作らない事にしてるけど、
(あーやだやだ、めんどくさい、やりたくない、、、
ってボヤきながら作った料理なんて、食べさせられた家族がかわいそうだもんね。)

どうしても!の時は、「ありがとう、愛してる」を呟きながら作ってみようと思います♡

やりたくないことはしない!

でも、やらなくちゃいけない(と思う)時…

ぜひ!

「ありがとう 」
「愛してます」

言ってみてねー!!

感性が豊かな娘が、パステルで描いた絵。
そこにメッセージ♡
愛だよ、愛。

では、楽しい毎日を✨

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